Yoga
für alle die sich Fit halten und Entspannen wollen
Yoga ist eine sanfte Möglichkeit, sich die eigene Beweglichkeit zu erhalten oder auch wiederzuerlangen. In ruhiger Atmosphäre wird geübt. Durch die ruhige Art und Konzentration nur auf den Körper kann auch der Geist mal entspannen. Unsere ausgebildete Yogalehrerin gibt schon lange Kurse und geht auch auf eventuelle Einschränkungen ein.
Wer Lust hat, es auszuprobieren, kann jederzeit zum Schnuppern kommen.
Einstieg für alle möglich, auch für Anfänger.
Wir üben ab 04.03.2024 immer montags von 18.30 Uhr bis 20 Uhr.
(in den Ferien ist Pause)
Kontakt
Doris Heiland
Tel: 08868/572